Klaudija Planinić: “Jednako je važno brinuti o mentalnom zdravlju, kao i o fizičkom.”

Klaudija Planinić je mlada i uspješna djevojka koja je nakon fakulteta psihologije upisala dodatnih 5 godina iz oblasti psihoterapije, točnije KBT (kognitivno bihevioralna terapija).

To je terapija koja pomaže kod poremećaja raspoloženja, anksioznih poremećaja, partnerskih problema, teškoća u učenju, poremećaja hranjenja i svega onoga s čim se susrećemo u današnje vrijeme.

Uz to, Klaudija ide i na jednogodišnju akademiju iz HR-a, ljudskih resursa, što smatra jako važnom temom zbog sve većeg broja nezadovoljnih radnika, a i poslodavaca. Također, na Instagramu vodi profil https://www.instagram.com/psihologika_kp/

Upravo iz ovih razloga je nastao Instagram profil psihologika_kp. Potrebno je razbiti stigmu odlaska psihologu, psihoterapeutu. Jednako je važno brinuti o mentalnom zdravlju, kao i o fizičkom. Također motivacija radnika, nagrađivanje, radni učinak, sve su to važne teme o kojima se na našem području jako malo priča. Nadam se da će ovaj profil bar malo pomoći u podizanju svijesti kod ljudi.”, rekla je Klaudija.

Kako ste se odlučili za studij psihologije?

“Imala sam dosta situacija u životu kada sam htjela pomoći ljudima oko sebe, a nisam znala kako. To je prva stvar koja me potakla da istražujem, učim, naučim kako mogu pomoći i olakšati život nekom drugom. A također, uvijek učim nešto novo i uvijek imam nešto novo i za otkriti, jako je dinamično i zanimljivo i to je nešto što me vuče da idem dalje i budem jednog dana ‘na nivou’ da kvalitetno obavljam posao.”

Što mislite zašto ljudi s našeg područja izbjegavaju odlazak kod psihologa?

“Nažalost i dalje je uvriježeno mišljenje da ako ideš psihologu, ‘nisi normalan’, a zapravo normalan čovjek je onaj koji potraži pomoć stručne osobe, kako zbog njegovog osobnog, rješivog problema, ne bi ispaštali ljudi oko njega. Zbog cjelokupne situacije vezane za pandemiju i trenutno rat, sve više ljudi se odlučuje na taj korak što je pohvalno jer se lagano budi svijest i ljudi shvaćaju da to nije ništa strašno.”



Kada je vrijeme za psihologa?

“Vrijeme za psihologa je uvijek. I mi psiholozi imamo psihologe. Onog trenutka kada osoba osjeti da ga neke reakcije, osjećaji, razmišljanja, strahovi remete u svakodnevnom funkcioniranju, to je alarm. Svi mi imamo nekoga kraj sebe kome se možemo povjeriti, ali treba imati na umu da su to većinom ljudi koji nas vole i ne mogu biti objektivni, te samim tim nam i ne mogu dati adekvatan savjet i usmjeriti nas kako treba. Također, kada se želite samo rasteretiti, a nemate kome i potreban vam je razgovor nekoga tko vas razumije, psiholog je tu. To bi trebao biti uzajaman odnos, pun razumijevanja i podrške, ali naravno mi smo tu i da navigiramo kada netko ide u krivom smjeru i na neki način ga ‘probudimo’.”

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Klaudija Planinić (@psihologika_kp)

Na Instagram profilu psihologika_kp nalazi se kvalitetan sadržaj koji vam može pomoći i čak “otvoriti oči” u pojedinim situacijama. Teme su različite i prezentirane na jasan i jednostavan način za razumijeti, od teme “Kako oprostiti sebi?” do one kako prepoznati zlostavljača i još mnogo drugih tema koje su vrijedne vaše pažnje.

Hercegovka.hr

Moja reakcija na članak je...
+1
31
+1
13
+1
2
+1
1
+1
5
+1
3
+1
0
Prethodni članakMarijana Sušac: Tebi prijatelju
Sljedeći članakJovana Kešanski: “Učite ih da vole sebe.”
Zašto Hercegovka.hr? – pa zato što sam ja i Hercegovka i Hrvatica. Nema svatko tu čast, imati dvije zemlje, a opet težiti za samo jednom. Portal će biti malo drugačiji od ostalih. Pratit ćemo sve vijesti, ali uvijek sa dozom našeg prkosa i inata. Nećemo se plašiti podržati ni desne, ni lijeve, a ni centar. Slušati ćemo Vas, čitatelje, a ne krojače naših sudbina. Krojač uzima mjere, ali mi odlučujemo gdje će na kraju rezati. Nećemo nikada odstupati od naše povijesti i običaja. Kao što rekoh već prije, biti Hercegovac ili Hercegovka je stil života. Tako će i ovaj portal donijeti neki novi stil. Naše je da se potrudimo, a Vaše da nam kažete jesmo li na dobrom putu.